미역국 (1) 썸네일형 리스트형 감기에 좋은 음식 TOP5 안녕하세요 복덕방주입니다 :) 독감이 유행한다고 하더니, 제가 걸렸네요 ㅠㅠㅠ 며칠동안 감기로 고생을 하면서 감기에 좋은 음식을 검색하다가 얻은 정보를 같이 공유하고자 합니다. 감기에 좋은 음식 TOP5 같이 살펴보시죠 ^^ 감기에 좋은 음식 TOP5 1. 생강차 생강차는 추위와 감기에 효과적인 음료 중 하나입니다. 생강은 항염증 효과가 있는데, 감기 증상을 완화하고 몸을 따뜻하게 유지해주는데 도움을 줍니다. 또한, 단맛을 위해 꿀을 추가하면 더욱 맛있어집니다. 생강차는 감기 예방과 치료에 도움을 주는 전통적인 음료입니다. 2. 고구마 고구마는 겨울에 최고의 간식 중 하나입니다. 이 달콤하고 영양가 풍부한 뿌리작물은 비타민 A, C, B6, 엽산 등을 풍부하게 함유하고 있어 면역 체계를 강화하고 에너지를.. 이전 1 다음
